新闻延伸
这些关于牙膏的问题，你的答案都对吗？
●刷牙后不需要漱口？对！
曾晓娟教授称，在使用牙膏之前，先用牙刷刷干净口腔中的食物残渣，然后再用不沾水的牙膏刷牙。刷完牙后，不需要用清水漱口，而只是将口腔中的泡沫吐掉就可以了。这样能使牙膏在口腔中停留的时间稍微长一些，效果也会更好。
特别需要提醒大家的是，清洁牙齿本就不是依靠泡沫，牙刷不沾水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，能让牙膏的清洁成分被发挥到最大。
●不能长期只用一支牙膏？对！
施春梅建议经常更换牙膏，不能长期使用同一品牌，或同一成分的牙膏。口腔内的细菌构成了一个微观的生态平衡，如果一直使用同样的牙膏，时间久了细菌会对牙膏中的抗菌成分产生耐药性，造成口腔内菌群失调，产生异味，影响健康。实际上，早晚应用不同的牙膏。建议在白天使用清洁功效好的牙膏，晚上选择具有抑菌、杀菌效果的牙膏。
●漱口水能保持口腔清洁？错！
施春梅称，漱口水并不建议作为常规使用，如果患有口腔溃疡、牙龈炎等炎症时，可以使用漱口水。因为一些漱口水抑菌、杀菌效果比较强，长期使用会导致口腔菌群失调，口腔粘膜的疾病反倒容易出现。
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