原标题：少儿夏季3种常见病很闹心 中医教你辩证预防
少儿厌食
护养孩子重在饮食调养
在1至6岁的儿童中，厌食症最为多见，此症虽无明显发病季节，但在夏季病情可能加重，严重者还可能导致营养不良、贫血、免疫力低下。
周海丰称，厌食症主要是因为脾胃虚弱或受伤，即孩子先天不足，病后失养，或孩子乳食不节，饮食不按时按量。如果厌食持续时间较长，就会造成气血生化不足，抵抗力下降，从而影响孩子身高、体重的正常增长。
在临床实践中，周海丰发现1-6岁的城市儿童出现厌食的很常见。对此，他认为主要原因是家长给孩子吃得太多、太好了。古人有句话叫“若小儿儿安，宁带三分饥与寒”。少儿脾胃本来就弱，如果喂养不当、饮食不节，就会伤及脾胃引发厌食。
还有一种少儿厌食是受惊吓引发的。按中医理论，肝（木）克脾（土）。曾经有一位家长带两岁的孩子去游泳，孩子害怕不敢下水，家长就一直强迫孩子。结果一个星期后，孩子变得不怎么吃饭了。经医生检查、询问家长后发现，孩子这是吓着了，便通过安神镇惊、推拿按摩等方法，使厌食症状有了改善。另外，家长打骂孩子也会引发孩子不想吃饭，从而影响发育。
解决之道
孩子吃喝的关键在于，“食”要天然，精心培育，“饮”要以水为主，清洁而不添加非天然物质，“喂”要定时定量，顺应四时给食，“养”要精心养护，精心呵护。
夏季养护孩子时，饮食要注意以下3点：
1. 孩子的膳食要有合理的搭配，应顺应季节选择自然生长的绿色植物，尽量避免使用了防腐剂、色素等含有化学制剂的食物。
2. 孩子应该有合理的膳食制度，即早、中、晚三顿饭要保持好，可适当遵循“早吃好，午吃饱，晚吃少”的饮食之道，同时注意“食贵有节”，不能因为某样食物好吃，就让孩子随意吃而不节制，最终造成饱腹无度损伤肠胃。
3. 父母要注意合理的饮食方法，煮、蒸和烫泡的食物比较适合孩子食用，煎炸，炒，熏烤的食物应尽量避免。 （记者徐哲 实习生梁婧）
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